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中新网北京10月22日电(记者 李纯)国度卫生健康委员会10月22日在北京举行新闻发布会，先容时令气节与健康干系情况。谈及奈何防治诺如病毒感染，北京市疾病镇定抑制中心探究员张代涛给出了5点指示。

张代涛暗意，诺如病毒感染是一种自限性疾病，感染病毒后时时以泻肚、腹痛、吐逆、恶心等症状为主。一般来说，往日东说念主群感染诺如病毒的病情较轻，2天至3天以后就会好转，然则老东说念主与孩子等体质较弱东说念主群容易出现较重的症状。

张代涛指示，诺如病毒主要通过摄入被欺凌的食物或水等阶梯进行传播，个东说念主与家庭在日常生存中镇定感染需要细心以下几点：

一是保抓邃密的手卫生，饭前、便后、加工食物前应当用肥皂和活水正确轨范洗手。

二是细心个东说念主饮食卫生，喝滚水、吃熟食，蔬菜瓜果绝对洗净，不吃生的约略半生的食物，相等是贝类等海、水居品要煮熟煮透。

三是要是患病后，患者要居家休息，至少休息到症状扫数隐匿后3天，这时辰尽量不要与其他家庭成员近距离斗争，相等是不要与老东说念主和幼儿斗争。

四是作念好居家环境的清洁消毒，按时开窗透风。要是家庭成员中出现了吐逆约略泻肚情况，要用灵验期内的含氯消毒剂对吐逆物约略粪便欺凌的环境进行轨范消毒。

五是保抓健康的生存思情，作念到功令作息、合理膳食、适量洞开，增强体魄对病毒的相背力。

这位巨匠还提到，关于学校和幼儿园等东说念主员密集的时事，要作念好居室的日常轨范消毒和透风，并加强对东说念主员的健康监测，确保感染东说念主员不带病上班上岗。

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