“保温杯里泡枸杞”

现时不少东说念主选藏健康养生

有的东说念主买了多种中药材

我方搭配“养生茶”

然而千万把稳

要是喝得不科学

不仅莫得养顺利率

还可能给体魄带来伤害

男人自行搭配中药材泡养生茶

过量服用甘草致低钾血症

家住湖南长沙的程先生长年有饮用养生茶的民风。这几年，自觉得养生教化丰富的他运行 我方购买各式中药材泡煮养生茶。

程先生说，每味配小数，每味持小数。打个譬如，金银花持小数点，菊花、甘草、麦冬这些齐在沿途，就每样持小数点，有技能还配点枸杞。最运行是大夫保举，然后就我方买了，下次买的话，我方也知说念配这几样了。

然而，最近在一次单元体检中，程先生发现我方的血钾值荒谬了，而 入院补钾却并没灵验率。大夫在问询中了解到， 程先生的低钾血症可能和养生茶斟酌。

长沙市第三病院内分泌代谢科主治医师陆艺先容，其时亦然完善了一系列的抽血和查验，追问他（程先生）的病史才发现，他有 永久服用甘草的民风。他其实从2016年运行就在服用甘草，服用了差未几有8年。

含甘草因素中药代茶饮

应严慎服用

在医务东说念主员的吩咐下，程先生停用了甘草养生茶，之后他的血钾主义就徐徐好转。蓝本觉得是润肺止咳、清热解毒的养生茶，为什么喝着喝着体魄机能会出现荒谬呢？

医务东说念主员暗意，甘草算作一剂药材照实有反作用。

甘草茶导致低钾血症主要有两个机理，甘草茶内部的灵验因素是甘草酸和甘草次酸，这两种因素与咱们体内一种很是伏击的激素十分近似。

另外，甘草酸不错扼制咱们体内一个很伏击的酶， 这种酶被扼制会导致“保钠排钾”，“保钠”会容易形成血容量的膨胀，导致高血压；“排钾”就很容易交融，钾排出去多了，血内部的钾就少了，是以容易出现低钾血症。

从用于止咳化痰的中成药，如甘草片和复方甘草含片，到保护肝脏的西药，不少齐有甘草因素。

甘草中甘草甜素甜味是蔗糖的200至500倍，被普通用于制成甘草糖、甘草味瓜子等小零食。早在2005年，复方甘草片就被国度药监局列入处方药限制，是以 在使用甘草或甘草类制剂时，应严格谨守医嘱，幸免永久多半服用。

中国中医科学院广安门病院呼吸科主任李光熙暗意， 要是永久多半使用，对有些个体响应不同样的患者会出现相比大的不良响应，比如说要是他对甘草的耐受阈值相比低，要是吃的量相比大并且又永久服用，会导致某些个体阈值对甘草耐受阈值相比低的患者出现一些低钾血症等等的不良响应。

各人请示， 如需永久服用甘草或甘草类制剂，应按时监测血钾水平。要是出现 肌无力、行径贫乏、肢体麻痹等低血钾症状时，应立即就医并陈说大夫我方的用药情况。

秋冬养生服用中药茶饮

不宜盲目跟风

中药茶饮在当下很是受接待，关于那些凡俗就可爱喝茶的东说念主来说，饮茶的同期还能养生，何乐而不为？但医务东说念主员提醒， 中药茶饮不同于中药，不宜盲目跟风服用。

中医认真辨证施治，药物的使用需字据个体互异来坚信，关于时常饮用养生茶的东说念主来说， 购买、冲泡养生茶需要严格按照药师的配比进行服用，顺手一持就冲泡的步履很是弗成取。

长沙市第三病院药学部讹诈药师李洪权说，中医认真“一东说念主一病”“一东说念主一药”，时常需要轮廓既往病史、遗传病史、体重、体魄情景等多种因素轮廓考量开具剂量，由药师专科调配，并且有干系的文件或法令对药量进行规则。

润泽润燥中药

应在大夫和药师指引下服用

各人提醒，秋冬季节要是念念要饮用养生茶来润燥，不错去专科的医疗机构进行洽商，科学、正确饮用养生茶。

润泽润燥的中药也不要自行服用，一定要在大夫和药师的指引下进行服用，要是永久多半服用会形成一些不良响应，比如说 老年东说念主永久服用润燥养阴的药物，会引起脾胃不良响应，容易泻肚、食欲下落等等，这个也不冷落永久服用，是以一定要字据个东说念主的体质辨证进行具体的服用。

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